Përfitimet shëndetësore të Swiss Chard
Përfitimet shëndetësore të Swiss Chard Swiss Chard është një perime shumë ushqyese. Vetëm një filxhan siguron mbi tre herë lejimin e rekomanduar ditor të vitaminës K. njihet gjithashtu si Silverbeet, Panxhari Spinaq, Spinaq i Përjetshëm, Panxhari Crab dhe Mangold. > Ky artikull është pjesë e një koleksioni artikujsh mbi përfitimet shëndetësore të ushqimeve të njohura. …